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pouca evolução, mas sigo tentando, pois por menor que seja ainda está em movimentação/construção.
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79.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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966 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 75.71g.
아침 식사: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. 점심 식사: Legumes Grelhados, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Copacol Linguiça de Frango Fina. 저녁 식사: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Palmito, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Aveioca Salgada. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Não desista moça, por menor q seja, qualquer pequena evolução significa q vc saiu de onde estava! 🥰
2021년 05월 22일 작성이: annagabryellecr
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2021년 05월 22일 작성이: Andrezza Soares
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