2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2324 kcal
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지방: 137.60g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 128.89g.
아침 식사: Chocolate Covered Almonds, Cobb Salad with Dressing, Planet Oat Oatmilk, Sour Dough Bread, Calavo Avocado, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Olive Oil , Breadsmith Cranberry Orange Dessert Bread, Egg. 점심 식사: Nature's Path Organic Rice Puffs, Cobb Salad with Dressing. 저녁 식사: Crab Cake, Big T Crab Dip, Beer, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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