2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
816 kcal
|
지방: 26.08g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 96.70g.
점심 식사: Suco de Couve com Limão, Feijoada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis, Chuchu Cozido. 간식/기타: Mamão Formosa, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Ovo, Itambé Leite Desnatado , Café, Linea Stevia 100% , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|