2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1099 kcal
|
지방: 44.80g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 133.00g.
아침 식사: Pilão Café, Caqui, Sadia Salame Hamburgues, Queijo Branco, Pão Proteico. 점심 식사: Sadia Calabresa, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Dona Benta Macarrão Ninho. 간식/기타: Pilão Café, Santa Helena Paçoquita (22g). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|