2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2055 kcal
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지방: 103.62g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 193.32g.
아침 식사: Lider Leite Desnatado, Cream Cheese Zero Lactose Light, Presunto Cozido, Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral, Açúcar. 점심 식사: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. 저녁 식사: Liza Maionese tipo Caseira, X-Tudo, Cacau Show Trufa de Coco, Amigão Doce de Leite. 간식/기타: Banana Prata, Amigão Doce de Leite. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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