2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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728 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 33.12g | 탄수화물: 72.18g.
아침 식사: White Bread , Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee, Kroger Jumbo Eggs, Organic Valley Organic Half & Half, Green Smoothie, Butter. 더보기
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2084 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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