2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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867 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 100.83g.
아침 식사: Pasticcini, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Uovo Strapazzato, Pomodori, Insalata Mista, Banana. 저녁 식사: Salmone al Forno o alla Griglia, Finocchi Bolliti, Zucchine Cotte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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