2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1935 kcal
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지방: 77.94g | 단백질: 110.09g | 탄수화물: 190.53g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Culinea Mini Frühlingsrollen, Sehriye Corbasi. 저녁 식사: Churros, Red Bull Energy Drink, Türkisches Fladenbrot, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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