sun_aurinko님의 저널, 2021년 05월 22일

Tämmöinen myöhäinen aamiainen oli, 700kcal tuli vetäistyä tuulensuojaan. Ainakaan ei voi syyttää liian vähästä syömisestä tänään.

Huomentapäivää ja mukavaa viikonloppua 🤗
92.2 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
1406 kcal 지방: 89.74g | 단백질: 105.40g | 탄수화물: 34.61g.   아침 식사: Herbalife Pikateejuoma, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kananmuna, Rainbow Grillijuusto. 저녁 식사: Kanafilee. 간식/기타: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Voi, Valio Vanhan Ajan Täysmaito, Fast Sports Nutrition Pudding Double Chocolate. 더보기
2053 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Hyvää viikonloppua sullekin😊 
2021년 05월 22일 작성이: böbble

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sun_aurinko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유