2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2436 kcal
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지방: 99.14g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 316.48g.
아침 식사: Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Лечо, Рис Отварной, Евразия Стейк из Тунца. 저녁 식사: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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