2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1238 kcal
|
지방: 48.88g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Solgar Omega 3 950 MG, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок, Наша Ряба Филе Куриное, Вареное Яйцо. 점심 식사: Beehive Мед Соняшниковий, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Сырники. 저녁 식사: Наша Ряба Филе Куриное, Масло Гхи, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|