2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1788 kcal
|
지방: 48.25g | 단백질: 106.90g | 탄수화물: 203.77g.
아침 식사: Delight Финики Королевские , Русский продукт Геркулес Традиционный, Фисташки. 점심 식사: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Фисташки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза. 저녁 식사: Апероль Шприц, Швепс Дерзкий Гранат, Перекресток Дорадо Жареная. 간식/기타: Нектарины. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|