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so happy stayed the same ivw eaten out every day this week. extra treats but I must be balancing it xx
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83.9 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1582 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 96.09g | 탄수화물: 205.88g.
아침 식사: Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Lidl Deluxe Multigrain Farmhouse Bread. 점심 식사: Strawberries , Sainsbury's Basics Low Fat Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Harissa Pitta, Aldi Lighter Than Light Mayo, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Green String Beans, Tesco Plain Mini Naan, White Rice, Morrisons Chicken Tikka. 간식/기타: Kinder Happy Hippo, Sainsbury's Skimmed-Milk. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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