2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1629 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 116.26g | 탄수화물: 123.05g.
아침 식사: Красный Пищевик Паста Арахисовая с Белком и Кусочками Арахиса, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лидская Мука Пшеничная Мука. 점심 식사: Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Виталюр Хлеб Емеля на Закваске, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий. 저녁 식사: Landers Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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