2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1547 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 89.70g | 탄수화물: 107.42g.
아침 식사: Hofburger Ziegenkäse mit Bockshornklee, Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter, Bauernbrot, ESN Micellar Casein (30g), DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. 점심 식사: Marten Baguette Salami. 저녁 식사: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. 간식/기타: Wrigley's Spearmint Chewing Gum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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