2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2235 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 93.96g | 탄수화물: 209.09g.
아침 식사: Honig, Lidl Griechischer Joghurt. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler. 저녁 식사: Ei, Käse, K-Classic Salami, Graubrot. 간식/기타: Quarkbällchen, Beck's Bier (500ml), Wurzener Flips. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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