2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2394 kcal
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지방: 81.98g | 단백질: 201.95g | 탄수화물: 201.04g.
아침 식사: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, AH Vloerbrood Wit, Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Magere Melk, Milbona Milbona Protein Bar, Eggstra Vloeibaar Eiwit, Perfekt Beschuit Volkoren. 점심 식사: AH Houdbare Magere Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Coop Mb Boer Mais Half. 저녁 식사: AH Kippendij Sate, Lindahls Kvarg Stracciatella, Lidl Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Conimex Woksaus Hoisin Zoet Pittig, Go Tan Whole Wheat Noodles. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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