2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1646 kcal
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지방: 74.31g | 단백질: 95.87g | 탄수화물: 151.33g.
아침 식사: Любятово Галеты Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Финики , Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Любятово Галеты Классические, Delight Финики Королевские , Тушеные Овощи, Перепел. 저녁 식사: Кавказский Долгожитель Айран, Штоллен, Тушеные Овощи, Перепел. 간식/기타: Кофе, Хлебец, Vici Лосось Слабосоленый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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