2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1114 kcal
|
지방: 57.27g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 99.10g.
아침 식사: 5 Морей Морская Капуста, Натуральный Сыр, Лэнд Кабачки в Сметане, Гречка Отварная. 점심 식사: 5 Морей Морская Капуста, Натуральный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Лэнд Кабачки в Сметане, Гречка Отварная, Натуральный Сыр. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Натуральный Сыр, Лето Укроп Свежий, Лук, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Натуральный Сыр. 간식/기타: Rich Фруктовое Пюре "Сладкая Груша", Магнит Банан. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|