2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
2343 kcal
|
지방: 134.39g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 179.50g.
아침 식사: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Мёд, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные. 점심 식사: Волков Уши Свиные , Good Food Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. 저녁 식사: Банан, Яблоко. 간식/기타: Свинина Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|