2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1455 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 121.51g | 탄수화물: 124.80g.
아침 식사: Mirtilli, Ecor Quinoa Soffiata, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Natura Felice Crema di Mandorla, Foodspring Vegan Protein Vanille . 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Mango, Carrefour Salsa Guacamole, Piadina di quinoa, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Uovo, Merluzzo Dell'atlantico, Conad Mandorle Pelate. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Mango, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Semi di Chia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Sottolestelle Fiocchi di Quinoa Integrale. 더보기
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안정된 체중
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