2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1975 kcal
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지방: 96.24g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 215.97g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Овсянка с Фруктами. 점심 식사: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками. 저녁 식사: Торт, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хлеб Бородинский, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. 간식/기타: Груша. 더보기
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안정된 체중
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