2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1426 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 145.66g.
아침 식사: Epica Crispy Карамель, Arla Сыр Натура Light, Окраина Ветчина для Тостов, Золотой Колос Хлеб Тостовый. 점심 식사: Arla Сыр Натура Light, Окраина Ветчина для Тостов, Золотой Колос Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Макароны с Тушенкой. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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