2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1833 kcal
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지방: 48.15g | 단백질: 145.99g | 탄수화물: 216.19g.
아침 식사: Danone YoPRO Salted Caramel, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut. 점심 식사: Costco Shredded Chicken Breast , Woolworths Four Seasons Coleslaw. Afternoon Tea: Custard Tart, Nespresso Coffee Capsule. 저녁 식사: Miora Mac's Roast Chicken Slices, Brussels Sprouts , Vanilla Slice, Woolworths Four Seasons Coleslaw. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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