2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1352 kcal
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지방: 54.90g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 146.01g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Мясницкий Ряд Вареники с Творогом. 저녁 식사: Гороховое Пюре, 1 WIN Whey Protein. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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