2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1042 kcal
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지방: 20.52g | 단백질: 33.93g | 탄수화물: 192.46g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 馬鈴薯, 地瓜葉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 涼拌黃瓜, 瓠瓜, 白飯. 간식/기타: 蜜桃, 德昌 黑胡椒豆乾, 香蕉, 烤腰果（加鹽巴）. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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