2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1841 kcal
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지방: 75.48g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 230.63g.
점심 식사: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Mod Pizza Mod BBQ Chicken Pizza. 저녁 식사: Carrot Cake with Icing, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Kroger Bratwurst Sausage. 간식/기타: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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