2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1439 kcal
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지방: 46.71g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 183.27g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Lettuce, Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Black Diamond Marble Cheese, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing. 저녁 식사: Delissio Rising Crust Hawaiian. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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