2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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325 kcal
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지방: 14.77g | 단백질: 28.02g | 탄수화물: 20.68g.
아침 식사: Chamyto Leite Fermentado . 점심 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Conquista Palmito. 저녁 식사: Tomates, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: La Violetera Azeitonas Verdes, Casa do Queijo Peito de Peru. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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