Stephie3105님의 저널, 2021년 05월 21일

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80.5 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
1326 kcal 지방: 31.85g | 단백질: 90.05g | 탄수화물: 162.40g.   아침 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Grande), Aldi Laugenstange, Ditsch Laugenstange. 저녁 식사: Frosta Bami Goreng, Ja! King Prawns Garnelen. 더보기
4100 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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