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54.7 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1240 kcal
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지방: 63.78g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 147.57g.
저녁 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brownie, Ranch Salad Dressing , Barbecue Sauce , Kroger Country Ground Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 간식/기타: Bugles Nacho Cheese , Red Salsa. 더보기
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1733 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 잔디 깎기 잔디 - 1 시간, 청소 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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