2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1458 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 144.44g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gekochtes Ei, Hochland Sandwich Scheiben Mild Würzig, Herta Finesse Schinken Gegart, Strauchtomaten, Netto Snack-Gurken, Edeka Rucola, Bresso Leichtgenuss, REWE Tortilla Wraps Weizen. 저녁 식사: Wrap Baby. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Elite Mousse Zitrone, Yogurette Yogurette. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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