2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1648 kcal
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지방: 102.71g | 단백질: 98.53g | 탄수화물: 83.45g.
아침 식사: Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Бахрушин Колбаса Мраморная Сырокопченая, Милка Пористый Шоколад, Чай. 간식/기타: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Дель Песто Пицца Мясная Барбекю, Бахрушин Колбаса Мраморная Сырокопченая, Чай. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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