|
miyopluğumdan tartıyı yanlış görüp güncelleme getirdim kdkdkdmdnd
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
1273 kcal
|
지방: 35.67g | 단백질: 26.45g | 탄수화물: 84.26g.
아침 식사: Ceviz, Aknaz Light Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 저녁 식사: Algida Classics Sütlü Vanilya, Peynirli Sıkma. 간식/기타: Doğanay Şalgam Suyu, Rakı. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|