2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1388 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 138.65g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Carne, Abacaxi. 저녁 식사: Bolo de Milho, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. 간식/기타: Bolo de Milho, Vinho Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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