2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
2034 kcal
|
지방: 73.82g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 235.10g.
아침 식사: Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%, Запеканка с брокколи. 점심 식사: Nestlé Duo Заводной Шоколад, Гараж Гороховый Крем-Суп. 저녁 식사: Евроопт Яблоко , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба, Печенье, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
Девочки!!!!!!🌹🌹🌹
♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 🌹
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀
Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
89167978383
2021년 05월 21일 작성이: iamogy1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|