2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
1284 kcal
|
지방: 55.22g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 151.20g.
아침 식사: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Курага, Щавелевый Суп, Теремок Медовик. 저녁 식사: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|