2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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946 kcal
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지방: 49.45g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 75.37g.
아침 식사: Cavalier Горький Шоколад, Ветчина Куриная, Салат Айсберг, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. 점심 식사: Куриные Сосиски, Grande Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Яйцо, Гречка Отварная. 간식/기타: Ежевика. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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