2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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831 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 51.02g.
아침 식사: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Multipower Whey Protein, Zeytinyağlı Taze Fasulye, İçim Krema, Süt. 저녁 식사: Kıymalı Bezelye. 간식/기타: Süt. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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