2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
2257 kcal
|
지방: 82.97g | 단백질: 123.52g | 탄수화물: 255.71g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Яблочное Пюре с Сахаром, Сахарный Песок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Черкизовский Сальчичон, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хлебный Дом Батон Нарезной, Самокат Борщ. 저녁 식사: Тануки Тануки-Ям, Тануки Хот Сет. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|