2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1359 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 117.71g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Яблочный Напиток. 저녁 식사: Овощное Рагу, Сосиска. 간식/기타: Мороженое, Ленивый Хачапури. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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