2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
1279 kcal
|
지방: 60.44g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 117.17g.
아침 식사: Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Хлебец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Рассольник. 저녁 식사: Лаваш, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Food Master Кефир 2,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|