2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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915 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 94.02g.
아침 식사: Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Омлет или Яичница. 점심 식사: Greenfield Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Вода, Активия Йогурт Вишня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Чай Чёрный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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