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Tja, die letzten Kilos sind eben immer kompliziert 🤪
Es gab in letzter Zeit irgendwie vermehrt Aussetzer.
Aber: immerhin nicht mehr geworden! 👍
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76.2 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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696 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 83.74g.
아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wohltuer Hagebuttenpulver, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Rucola , Magerquark, Allerrom Grüner Pfeffer, Roggenbrot, DM Leinsamen Geschrotet , Zimt, Heidelbeeren. 간식/기타: Ikea Softeis, Corny Free Schoko, Vollmilch. 더보기
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안정된 체중
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