2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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792 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 41.78g | 탄수화물: 55.61g.
아침 식사: Яйцо, Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чудо Хрустящий Соблазн, Кофе с Молоком. 점심 식사: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. 간식/기타: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 더보기
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안정된 체중
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