angie-leigh님의 저널, 2021년 05월 21일

2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.1 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
842 kcal 지방: 27.44g | 단백질: 36.58g | 탄수화물: 106.61g.   아침 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Cottee's Breakfast Marmalade, Woolworths Wholemeal Bread. 점심 식사: Uncle Tobys Muesli Bar. 저녁 식사: Birds Eye Hot Chips Shoestring, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Lasagna with Meat. 더보기
2542 kcal 운동: running workout - 1 시간   55 분, 휴식 - 14 시간   5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Good one. Remember, with all that exercise recently, you could be building muscle mass. Are those legs looking more toned❓💪🏻🦵🏼👣 
2021년 05월 20일 작성이: Lippinanni
yeah hey, muscle mass 🦵lol ...that's probably a contributor 👍thanks 💕 
2021년 05월 21일 작성이: angie-leigh
not sure if my legs are looking more toned or not but im pretty sure they are tho, they'd hav to be, at least a little at least 💕👍 
2021년 05월 21일 작성이: angie-leigh
good loss angie🥰👌 
2021년 05월 22일 작성이: trishjones
thanks trish 👍💕 
2021년 05월 22일 작성이: angie-leigh

     
 

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