我一定要成功加油님의 저널, 2021년 05월 21일

運動一小時又40分

56.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.8 kg 감소하기

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哇你做什麼運動，這麼厲害👍🏻

2021년 05월 21일 작성이: yin殷

姐姐運動都高強度..

2021년 05월 21일 작성이: karl-wu

https://youtu.be/lE9Hkfuq_pw 殷：我做林芊瑜的運動，因為不累所以又做了其它腹部及腳部運動所以才運動時間拉長，其實我覺得跟著影片做，時間一下就過了。成長：強度不強啦！都是些居家不用道具的運動，修式體態的 ...你們重訓的才厲害呢💪💪💪

2021년 05월 21일 작성이: 我一定要成功加油


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