2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1022 kcal
|
지방: 80.54g | 단백질: 43.68g | 탄수화물: 42.45g.
아침 식사: Bell Peppers, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Boiled Egg, Kraft Three Cheese Ranch Dressing , Janes Sea Salt & Pepper Chicken Wings, Cos or Romaine Lettuce . 점심 식사: Butter , Cooked Broccoli. 간식/기타: Half and Half Cream, Coffee with Cream, Tea (Brewed) . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|