2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1015 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 29.67g | 탄수화물: 162.08g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Curtis Чай Зеленый, Привоз Хлопья Овсяные. 점심 식사: Привоз Овсяные Хлопья Геркулес . 저녁 식사: Черная Смородина, Привоз Овсяная Крупа. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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