2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1468 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 85.40g | 탄수화물: 142.54g.
아침 식사: Fit'n'female Shake Bar. 점심 식사: Offset Pretty Little Meal Vanille. 저녁 식사: Jasberry Jasberry Reis-Mix, Goldsteig Mozzarella Gerieben, Brokkoli. 간식/기타: Terrasana Cacao Nibs, Gymqueen Flavy Powder Vanille Zimt, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Äpfel, Oreo Crispy & Thin. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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